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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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預防肺癌需要從多個方面入手,包括遠離煙草、保持健康飲食、減少環境污染暴露、重視職業防護、定期體檢等。 1.遠離煙草:吸煙是肺癌的主要危險因素,不僅主動吸煙有害,被動吸二手煙也會增加患病風險。所以要堅決戒煙,避免處于二手煙環境。 2.保持健康飲食:多吃新鮮蔬菜水果,如西蘭花、胡蘿卜、蘋果等,少吃腌制、熏烤和油炸食物。 3.減少環境污染暴露:避免長時間暴露在污染的空氣中,如霧霾天減少外出,外出時佩戴口罩。 4.重視職業防護:某些職業如礦工、石棉工人等,要做好防護措施,減少有害物質的吸入。 5.定期體檢:尤其是高危人群,如長期吸煙者、有家族病史者,定期進行低劑量螺旋 CT 篩查。 總之,預防肺癌需要從生活中的點滴做起,養成良好的生活習慣和防護意識,才能有效降低肺癌的發生風險。
2024-11-13 04:44
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