-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
冬天感冒時，合理的飲食有助于身體恢復，可多吃富含維生素 C 的水果、清淡易消化的食物、溫熱的飲品、富含蛋白質的食物、具有清熱解毒功效的食物等。 1.富含維生素 C 的水果：如橙子、檸檬、草莓等，維生素 C 能增強免疫力，促進感冒康復。 2.清淡易消化的食物：像米粥、面條，減輕腸胃負擔，為身體提供能量。 3.溫熱的飲品：例如姜茶、紅糖水，溫暖身體，緩解感冒引起的不適。 4.富含蛋白質的食物：比如雞蛋、魚肉，有助于修復受損組織，提高抵抗力。 5.具有清熱解毒功效的食物：如綠豆、苦瓜，幫助清除體內熱毒。 總之，冬天感冒期間的飲食要注意營養均衡、清淡易消化，同時要多喝水，多休息，促進身體盡快恢復。如果感冒癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-11-12 21:05
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
干燥天氣為何易感冒？
哺乳期感冒可用哪些感冒藥，能多吃嗎？
小快克對感冒的治療效果怎么樣？
痰發青發黑的原因有哪些？
一早吐痰呈黑色的原因是什么？
支氣管擴張癥的成因及預防方法是什么？
感冒碰上月經，輸液會影響月經嗎？
感冒期間能否食用羊肉？
寵物發熱咳嗽帶干嘔不見好轉如何處理
冬天感冒使用快克效果怎樣？
感冒后肺部難受咳嗽有痰怎樣治療
沒感冒但嗓子啞了應如何處理？
食用靈芝對感冒有幫助嗎？
如何有效緩解咳嗽惡心干嘔癥狀？
感冒后流鼻水一周該怎么治療？
老人家感冒后頭痛該如何處理
急性支氣管炎一個月仍咳嗽如何處理
咳嗽白痰多應怎樣有效治療
寶寶咳嗽做霧化通常用哪些藥？
老年性哮喘能否有效治療？