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2024-11-12 16:17 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

吃什么防肺結核

回答1
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賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

預防肺結核可以通過合理飲食來增強身體抵抗力，以下食物有一定幫助：富含蛋白質的食物、富含維生素的食物、富含礦物質的食物、具有潤肺作用的食物、高纖維食物等。 1.富含蛋白質的食物：如雞蛋、牛奶、魚肉，蛋白質是身體細胞的重要組成部分，有助于維持免疫系統的正常功能。 2.富含維生素的食物：新鮮的蔬菜（如西蘭花、胡蘿卜）和水果（如橙子、蘋果）富含維生素 C、維生素 E 等，能抗氧化，增強免疫力。 3.富含礦物質的食物：像瘦肉、豆類富含鐵、鋅等礦物質，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 4.具有潤肺作用的食物：雪梨、百合等，有潤肺止咳的功效，對肺部健康有益。 5.高纖維食物：全谷物（如燕麥、糙米）、蔬菜等，促進腸道蠕動，幫助排出體內毒素。合理飲食只是預防肺結核的一部分，還需要保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、適量的運動、避免接觸肺結核患者等。同時，若出現咳嗽、咳痰、低熱等癥狀，應及時就醫檢查。
2024-11-12 18:36

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