手指根部伸肌腱斷裂術(shù)后一個(gè)月出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬，可能與術(shù)后肌腱粘連、關(guān)節(jié)囊攣縮、肌肉力量不足、康復(fù)訓(xùn)練不規(guī)范、心理因素等有關(guān)。 1.術(shù)后肌腱粘連：手術(shù)創(chuàng)傷可能導(dǎo)致肌腱與周圍組織粘連，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。可通過物理治療如熱敷、按摩來緩解。 2.關(guān)節(jié)囊攣縮：長(zhǎng)期固定使關(guān)節(jié)囊彈性降低。需要進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)訓(xùn)練，逐漸增加活動(dòng)范圍。 3.肌肉力量不足：受傷及術(shù)后制動(dòng)使肌肉萎縮，力量下降。加強(qiáng)肌肉力量訓(xùn)練，如握拳、伸展練習(xí)。 4.康復(fù)訓(xùn)練不規(guī)范：未遵循正確的訓(xùn)練方法或訓(xùn)練強(qiáng)度不夠。應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下重新制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃。 5.心理因素：對(duì)康復(fù)缺乏信心或過度緊張。要調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)康復(fù)過程。 總之，手指根部伸肌腱斷裂術(shù)后關(guān)節(jié)僵硬需要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性的治療和康復(fù)措施。患者要保持耐心和信心，堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)手指功能的恢復(fù)。