闌尾炎手術后一年通常可以逐漸恢復正常活動，但能否進行劇烈運動取決于多種因素，如術后恢復情況、個人體質、有無并發癥、日常鍛煉習慣以及運動類型等。 1. 術后恢復情況：如果手術切口愈合良好，沒有感染、粘連等問題，參加劇烈運動的風險相對較低。 2. 個人體質：體質較強的人可能更容易適應劇烈運動，但體質較弱者可能需要更多時間恢復。 3. 有無并發癥：若術后出現腹腔膿腫、腸粘連等并發癥，應謹慎進行劇烈運動。 4. 日常鍛煉習慣：平時有規律鍛煉習慣的人，身體機能較好，可能更能承受劇烈運動。 5. 運動類型：某些高強度的對抗性運動，如足球、籃球，可能對身體的沖擊較大；而游泳、慢跑等相對溫和的運動可能更適合。 總之，闌尾炎手術后一年能否參加劇烈運動，需要綜合考慮上述因素。建議先從輕度運動開始，逐漸增加運動強度，如有不適，及時就醫。在恢復運動的過程中，要注意保持良好的飲食和作息習慣，增強體質。

你好：如果做闌尾炎手術后已經一年了沒有任何禁忌癥的，完全可以和正常人一樣活動的。闌尾炎手術后食物應該多樣化，多吃雞、魚等蛋白含量高的食物。每天喝魚湯對傷口的愈合很有好處。多吃水果和蔬菜，保持大便通暢。忌食辛辣，適當活動，防止腸粘連的發生。祝早日康復！

闌尾炎術后一年，是否可以劇烈運動，要看恢復情況而定，闌尾炎一般是闌尾管道梗阻、細菌滋生引起的。每個人體質不同，恢復情況會有差異，如果確定傷口愈合良好，闌尾處恢復不錯，適當的運動是可以的，但盡量避免劇烈運動。注意腹部保暖不要受涼，飲食要清淡健康，不要吃生冷辛辣的食物，多吃些好消化養腸胃的粥類食物。