髖關節疼痛多年，拍片骨頭正常，可能是髖關節滑膜炎、髖關節周圍肌肉勞損、髖關節軟骨損傷、風濕性關節炎、腰椎間盤突出癥等原因所致。 1.髖關節滑膜炎：多因過度運動、創傷等引起。滑膜炎癥導致關節液增多，產生疼痛。治療上需休息、制動，可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.髖關節周圍肌肉勞損：長期勞累或姿勢不良可導致。肌肉緊張、痙攣引發疼痛。可通過熱敷、按摩緩解，必要時使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗。 3.髖關節軟骨損傷：反復摩擦、創傷等造成。軟骨磨損刺激神經引發疼痛。治療包括減少負重、口服營養軟骨藥物如氨基葡萄糖。 4.風濕性關節炎：自身免疫性疾病，天氣變化時易發作。需抗風濕治療，常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特等。 5.腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經，可引起髖關節放射性疼痛。治療有臥床休息、物理治療，嚴重時需手術。 髖關節疼痛原因多樣，若長期不緩解或加重，應及時到正規醫院進一步檢查，明確診斷，以便采取針對性治療。

你好，根據你的描述，結合你的年齡，首先需考慮髖關節滑膜炎可能。意見建議：建議您先到醫院詳細檢查一下堅持先確診后治療的原則。確診后才能對癥治療,但是不能單憑癥狀,那樣容易誤診,必須根據科學的化驗以及檢查來確診才可以，建議您先到醫院詳細檢查一下,堅持先確診后治療的原則。