保持一個樂觀的心態。男性白癜風患者要培養積極健康的心態，樂觀的面對生活以及工作中的困難以及挫折，避免焦躁、抑郁、自卑等不良情緒，如有不良情緒一定要及時調節。得了白癜風后不能進行系統的診斷疾病，對病情進行分析，分型，病因的檢查，就開始治療，藥物治療，某些激素藥物的治療，或是到一些小醫院，小診所等非正規醫院機構，胡亂治療，治療效果是不會好的。

患者做的最重要的措施就是要注意皮膚的防曬，尤其是紫外線照射強烈的時候了。大多數的患者防曬的意識是很薄弱的，不懂得如何去保護皮膚，使用合適的防曬用品。鄭州華夏白癜風醫院的專家表示，防曬是患者的重點護理事項，太陽紫外線進一步的加速白斑的擴散，對患者的危害會越來越嚴重。要注意飲食，保持良好的飲食習慣，合理的搭配飲食，多食用含銅元素豐富的食物。還可以多食用動物肝臟、蛋類、豆類的食物。禁止食用辛辣刺激性較大的食物，還要避免過酸的食物，煙酒在治療期間也是禁止的。尤其是對于兒童，不要食用過多的零食。

白癜風患者飲食注意：白癜風病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。日常中要注意避免暴曬，不要受傷，保持良好的精神狀態也是很重要的，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛煉。