晚上磨牙可能由精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、營養缺乏、不良習慣等引起。可通過心理調節、口腔治療、藥物驅蟲、補充營養、糾正習慣等方法改善。 1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等可能導致磨牙。應學會放松，如通過冥想、瑜伽、深呼吸等方式緩解。 2.咬合問題：牙齒排列不齊、咬合不良等，需要進行正畸治療或佩戴咬合墊。 3.腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，可服用阿苯達唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等驅蟲藥。 4.營養缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等，要適當補充鈣劑和維生素 D 制劑，多吃富含鈣和維生素 D 的食物，如乳制品、豆制品、魚類等。 5.不良習慣：長期單側咀嚼、咬筆桿等不良習慣可能引起磨牙，應及時糾正。 磨牙的原因較為復雜，治療方法也因人而異。如果磨牙情況嚴重或持續不緩解，建議及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，對癥治療。

你好：如果晚上磨牙聲音很大，多考慮是工作壓力過大，神經系統失調的原因。應該注意：睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。另外寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙，需要醫院進一步檢查。祝早日康復！

你好 ：磨牙與下列因素有關，過于疲勞或精神過于激動,入睡后大腦皮層沒有得到完全的休息,部分神經仍處于興奮狀態入睡后磨牙，胃消化不良,胃的消化功能因某些原因如胃病等,不能有效地消化食物,以致睡覺后磨牙. 再就是腸道內有寄生蟲，建議你去醫院查查看。