經(jīng)常頭暈想睡覺(jué)可能由多種原因引起，如睡眠不足、貧血、低血壓、頸椎病、腦血管疾病等。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜、睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致大腦得不到充分休息，引起頭暈嗜睡。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無(wú)法為組織器官充分供氧，易出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡。可補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等，如硫酸亞鐵、甲鈷胺。 3. 低血壓：血壓過(guò)低時(shí)，腦部供血不足，引發(fā)頭暈想睡。需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫椎動(dòng)脈，影響腦部供血。可通過(guò)牽引、按摩等治療。 5. 腦血管疾病：如腦動(dòng)脈硬化、腦梗死等，導(dǎo)致腦部血液循環(huán)障礙。治療包括改善腦循環(huán)、抗血小板聚集等，常用藥物有阿司匹林、氯吡格雷、尼莫地平。 總之，頭暈想睡覺(jué)可能是身體發(fā)出的警示信號(hào)，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。