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            眼睛近視怎么改善

            近視

            眼睛近視怎么

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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              眼睛近視可以通過(guò)養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、佩戴合適眼鏡、進(jìn)行眼部訓(xùn)練、注意飲食營(yíng)養(yǎng)、考慮手術(shù)治療等方式來(lái)改善。 1. 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣:避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺放松。讀寫姿勢(shì)要正確,光線要適宜。 2. 佩戴合適眼鏡:框架眼鏡和角膜接觸鏡都能矯正視力,需根據(jù)個(gè)人情況選擇。 3. 進(jìn)行眼部訓(xùn)練:如眼保健操、晶體操等,有助于緩解眼疲勞。 4. 注意飲食營(yíng)養(yǎng):多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、硒等的食物,如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。 5. 考慮手術(shù)治療:常見的有激光近視手術(shù)和晶體植入手術(shù),但手術(shù)有一定的適應(yīng)范圍和風(fēng)險(xiǎn)。 總之,改善近視需要綜合多種方法,并長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí),應(yīng)定期進(jìn)行眼部檢查,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

              2024-11-10 23:38
            就醫(yī)問(wèn)藥

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            什么是近視?   近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»

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