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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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感冒期間一般可以吃瘦肉，但需根據個人情況而定，比如感冒的嚴重程度、個人的消化功能、是否存在過敏等。 1. 感冒類型：普通感冒癥狀較輕時，適量吃瘦肉能補充蛋白質，增強免疫力。但如果是重感冒，消化功能差，可能要少吃。 2. 個人消化功能：本身消化功能良好，吃瘦肉能提供營養。若消化功能弱，過多食用可能增加腸胃負擔。 3. 過敏情況：對瘦肉不過敏，正常吃沒問題。若過敏，則應避免食用。 4. 烹飪方式：清蒸、燉煮的瘦肉相對清淡易消化。油炸、燒烤的瘦肉較油膩，可能不利于病情恢復。 5. 整體飲食搭配：感冒期間飲食應均衡，除瘦肉外，還應多吃蔬菜水果，保證營養全面。 總之，感冒時能否吃瘦肉不是絕對的，要綜合多方面因素考慮。如果不確定，可咨詢醫生建議。
2024-11-12 04:45
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