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缺鐵性貧血應如何改善

2024-11-10 13:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

貧血缺鐵怎么辦

回答1
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孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

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缺鐵性貧血是常見的貧血類型，改善方法包括飲食調整、補充鐵劑、治療原發病、適當運動、定期復查等。 1.飲食調整：多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。同時，搭配富含維生素 C 的食物，如柑橘類水果、草莓、青椒等，促進鐵的吸收。 2.補充鐵劑：常用的鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復合物等。但使用鐵劑需在醫生指導下進行。 3.治療原發病：如月經過多、消化道出血等導致的鐵丟失過多，要積極治療這些疾病。 4.適當運動：適度的運動可以增強體質，但應避免劇烈運動導致疲勞。 5.定期復查：監測血紅蛋白水平，評估治療效果，以便調整治療方案。總之，缺鐵性貧血的改善需要綜合多種方法，患者要重視治療，遵循醫生建議，保持良好的生活習慣，以促進身體的恢復。
2024-11-10 15:53

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