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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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過多攝入鹽是有可能引發高血壓的。這主要是因為鹽中的鈉離子會增加血容量、導致血管收縮、影響腎臟排水功能、激活交感神經系統以及損傷血管內皮細胞等。 1. 增加血容量：鹽中的鈉離子進入血液后，會吸引水分，使血容量增加，從而升高血壓。 2. 導致血管收縮：鈉離子可促使血管平滑肌收縮，使血管腔變窄，血壓隨之升高。 3. 影響腎臟排水：腎臟排水功能受影響，體內多余水分不能及時排出，加重血容量負擔。 4. 激活交感神經系統：引起神經興奮，增加心臟輸出量和血管阻力，導致血壓上升。 5. 損傷血管內皮細胞：破壞血管內皮的正常功能，促進動脈粥樣硬化，進而影響血壓。 總之，為了預防高血壓，應控制鹽的攝入量，保持健康的生活方式。飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，適量運動，定期體檢。如果已經患有高血壓，應及時就醫，遵循醫囑進行治療。
2024-11-11 07:43
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