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長時間玩手機會導致頭暈嗎？

2024-11-11 15:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭暈

問題：

玩手機會頭暈嗎？

回答1
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

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內科

長時間玩手機可能會導致頭暈，原因包括用眼過度、頸椎受累、精神疲勞、耳部平衡受影響、血壓波動等。 1.用眼過度：長時間盯著手機屏幕，眼睛容易疲勞，可能導致頭暈。 2.頸椎受累：低頭玩手機時，頸椎姿勢不當，壓迫血管和神經，影響腦部供血，引發頭暈。 3.精神疲勞：沉迷手機內容，大腦長時間處于興奮緊張狀態，易產生精神疲勞，進而頭暈。 4.耳部平衡受影響：手機的聲音和視覺刺激可能干擾耳部平衡系統，導致頭暈。 5.血壓波動：玩手機時情緒波動，可能引起血壓不穩定，造成頭暈。總之，為了減少玩手機導致頭暈的情況，應控制玩手機的時間，保持正確姿勢，適當休息眼睛和活動頸部。若頭暈癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2024-11-11 20:01

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