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眼睛疲勞頭暈的有效治療方法有哪些？

2024-11-10 15:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭暈

問題：

眼睛疲勞頭暈怎樣治療？

回答1
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

眼睛疲勞頭暈可能由用眼過度、缺乏睡眠、貧血、頸椎病、高血壓等原因引起。治療方法包括改善生活習慣、補充營養、藥物治療、物理治療、中醫調理等。 1. 用眼過度：長時間使用電子設備或近距離用眼會導致眼睛疲勞頭暈。應定時休息，每 20 分鐘遠望或閉目休息。 2. 缺乏睡眠：睡眠不足易引發此癥狀。要保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠，規律作息。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣供應。多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類、菠菜等。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管。可通過按摩、熱敷緩解，嚴重時需就醫治療。 5. 高血壓：血壓升高影響腦部供血。低鹽飲食，適量運動，必要時服用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。總之，眼睛疲勞頭暈可能由多種原因引起，需要綜合考慮自身情況。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-11-10 17:37

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