低頭或抬頭就頭暈，可能由多種原因引起，如頸椎病、耳石癥、低血壓、貧血、腦血管疾病等。 1.頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部供血，導致體位改變時頭暈。可通過頸椎 X 線、CT 等檢查明確。治療包括頸椎牽引、按摩、藥物治療（如頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊）等。 2.耳石癥：耳石脫落刺激半規管，體位變動時會出現短暫劇烈的眩暈。通過變位試驗可診斷，治療主要是耳石復位。 3.低血壓：血壓過低時，體位改變會引起腦部供血不足而頭暈。需監測血壓，明確原因。治療可能包括補充營養、適當運動、必要時使用升壓藥物（如生脈飲、鹽酸米多君片、補中益氣丸）。 4.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，體位變化時易頭暈。可通過血常規檢查診斷，治療要針對病因，如補充鐵劑（硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片）、維生素 B12 等。 5.腦血管疾病：腦動脈硬化、狹窄等，腦部血液循環不暢，體位改變時頭暈。通過頭顱 CT、血管造影等檢查，治療包括改善循環（如銀杏葉片、血塞通片）、控制危險因素等。 低頭或抬頭就頭暈可能是多種疾病的表現，如果頻繁出現或癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，明確原因，進行針對性治療。