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長時間打電腦后頭暈惡心怎樣治療

2024-11-11 13:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭暈

問題：

打電腦頭暈惡心該如何治療？

回答1
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

長時間打電腦后出現頭暈惡心，可能是由頸椎問題、眼部疲勞、大腦缺氧、精神緊張、胃腸功能紊亂等引起。 1.頸椎問題：長時間保持不良姿勢打電腦，易導致頸椎病變，壓迫神經和血管，影響腦部供血。可通過頸椎牽引、按摩、熱敷等物理治療改善。 2.眼部疲勞：長時間盯著電腦屏幕，眼睛過度使用，可能引發頭暈惡心。應定時休息，做眼保健操，使用緩解視疲勞的滴眼液，如玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等。 3.大腦缺氧：室內空氣不流通，大腦缺氧也會有此類癥狀。要適當開窗通風，到戶外呼吸新鮮空氣。 4.精神緊張：過度專注于電腦工作或游戲，精神高度緊張。需調整心態，放松心情，可進行冥想、深呼吸等。 5.胃腸功能紊亂：久坐不動，胃腸蠕動減慢。規律飲食，避免油膩、辛辣食物，必要時服用促進胃腸動力的藥物，如多潘立酮片、莫沙必利分散片等。總之，長時間打電腦后頭暈惡心，應先停止使用電腦，休息觀察。如癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，查明原因，在醫生指導下進行治療。
2024-11-12 08:23

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