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2024-11-10 14:47 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓怎么才能治好？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

高血壓是一種常見的慢性病，其發病與遺傳、不良生活方式、年齡、精神因素、其他疾病等有關。治療高血壓需要綜合采取多種措施，包括改善生活方式、合理用藥、定期監測血壓等。 1. 改善生活方式：低鹽飲食，每日鹽攝入量不超過 6 克；適量運動，如快走、慢跑、游泳等；戒煙限酒；保持良好的心態，避免緊張、焦慮。 2. 合理飲食：增加新鮮蔬菜、水果的攝入，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝取。 3. 控制體重：肥胖是高血壓的重要危險因素，通過合理飲食和運動將體重控制在正常范圍。 4. 規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜。 5. 藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、貝那普利、纈沙坦等，需遵醫囑服用。 6. 定期監測：在家自行測量血壓或定期到醫院測量，以便及時調整治療方案。總之，高血壓患者要重視疾病，積極采取上述綜合措施，將血壓控制在正常范圍，減少并發癥的發生。
2024-11-11 08:14

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