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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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高血壓患者適合的食療食物有芹菜、香蕉、黑木耳、洋蔥、山楂等。 1.芹菜：富含膳食纖維和鉀元素，有助于降低血壓，可涼拌或炒制食用。 2.香蕉：富含鉀，能促進鈉的排出，對控制血壓有益，每天 1 - 2 根為宜。 3.黑木耳：具有抗血小板聚集、降低血液黏稠度的作用，可涼拌或煮湯。 4.洋蔥：含有前列腺素 A，能擴張血管，降低血液黏度，可炒食或作為配菜。 5.山楂：能促進消化，降低血脂和血壓，可泡水或制成山楂糕食用。 高血壓患者在飲食上要注意低鹽、低脂、低糖，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食均衡。同時，要定期監測血壓，遵醫囑進行治療。
2024-11-11 19:33
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