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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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高血壓高血脂患者通常可以吃芹菜。芹菜富含膳食纖維、維生素、礦物質等營養成分,對血壓和血脂的控制有一定益處。其具有輔助降壓降脂、促進消化、利尿消腫、清熱解毒、平肝安神等作用。 1.輔助降壓降脂:芹菜中的芹菜素能舒張血管,降低血壓和血脂。 2.促進消化:豐富的膳食纖維可促進胃腸蠕動,預防便秘。 3.利尿消腫:有助于排出體內多余的水分和鹽分。 4.清熱解毒:能清除體內熱毒,緩解上火癥狀。 5.平肝安神:對穩定情緒、改善睡眠有一定幫助。 總之,高血壓高血脂患者適量食用芹菜是有益的,但不能僅依靠芹菜來治療疾病。患者還需遵循醫生建議,合理飲食、規律運動、按時服藥,定期監測血壓和血脂。
2024-11-10 22:56
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