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高血壓患者應(yīng)避免哪些食物？

2024-11-10 14:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓不能吃什么食物？

回答1
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王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

高血壓患者應(yīng)避免高鹽、高脂、高糖、辛辣刺激、含酒精的食物等。 1. 高鹽食物：如咸菜、腌肉等，攝入過多鹽會導(dǎo)致水鈉潴留，增加血容量，升高血壓。 2. 高脂食物：像油炸食品、肥肉等，易導(dǎo)致血脂升高，影響血管彈性，加重高血壓。 3. 高糖食物：例如糖果、糕點(diǎn)，過多糖分可引起肥胖，進(jìn)而影響血壓控制。 4. 辛辣刺激食物：辣椒、花椒等，可能刺激血管收縮，使血壓波動。 5. 含酒精食物：酒心巧克力、酒釀等，酒精會興奮交感神經(jīng)，使血壓升高。總之，高血壓患者要注意飲食的合理搭配，避免上述食物，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，有助于控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2024-11-10 23:58

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