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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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妊娠高血壓是可以預防的，通過合理飲食、適當運動、控制體重、定期產檢、保持良好心態等能有效降低發病風險。 1.合理飲食：減少鹽分攝入，增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 2.適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，增強體質，但要避免過度勞累。 3.控制體重：避免孕期體重增長過快，保持在合理范圍內。 4.定期產檢：及時發現異常，監測血壓、尿蛋白等指標。 5.保持良好心態：減輕精神壓力，避免緊張、焦慮和抑郁情緒。 總之，孕婦要重視預防妊娠高血壓，從多個方面入手，積極采取措施，保障自身和胎兒的健康。
2024-11-10 16:36
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