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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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慢性支氣管炎保養需注意避免刺激、增強體質、預防感染、改善環境、合理飲食等。 1.避免刺激：減少接觸煙霧、粉塵、化學物質等有害氣體，避免吸煙和吸二手煙。 2.增強體質：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強心肺功能。 3.預防感染：注意保暖，避免著涼，流感高發季節少去人員密集場所，可接種流感疫苗和肺炎疫苗。 4.改善環境：保持室內空氣流通、濕潤，定期清潔房間，減少過敏原。 5.合理飲食：多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質，少吃辛辣、油膩、生冷食物。 6.呼吸訓練：進行深呼吸、縮唇呼吸等訓練，增強呼吸肌力量。 7.規律作息：保證充足睡眠，避免勞累和精神緊張。 總之，慢性支氣管炎患者通過上述多方面的保養措施，有助于減輕癥狀，減少急性發作，提高生活質量。
2024-11-11 10:33
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