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如何注意日常能減輕飛蚊癥？

2024-11-10 15:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：飛蚊癥

問題：

平時應該注意什么可以減輕飛蚊癥嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

邢學法主治醫師

冠縣辛集中心衛生院

一級

外科

飛蚊癥患者在日常生活中，可通過注意用眼衛生、保持良好作息、均衡飲食、適度運動、避免眼部受傷等方式來減輕癥狀。 1. 用眼衛生：避免長時間盯著電子屏幕，每用眼一段時間就眺望遠方或閉目休息。不要用手揉眼睛，以免感染。 2. 良好作息：保證充足的睡眠，每天睡足 7 - 8 小時，規律作息，避免熬夜。 3. 均衡飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和鋅、硒等營養素的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 4. 適度運動：如散步、慢跑、瑜伽等，促進血液循環，但避免劇烈運動和頭部劇烈晃動。 5. 避免眼部受傷：在進行可能傷害到眼睛的活動時，佩戴防護眼鏡。總之，飛蚊癥患者通過養成良好的生活習慣，有助于減輕癥狀，但如果癥狀加重或出現其他異常，應及時就醫。
2024-11-11 02:57

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什么是飛蚊癥? 　　飛蚊癥(muscae volitants，或floaters)是指眼前有飄動的小黑影，尤其看白色明亮的背景時癥狀更明顯，好像飛蚊一樣，其形狀有圓形、橢圓形、點狀、線狀等，當病人看藍色的天空、白色的墻壁等較為亮的背景時，更容易發現它的存在。飛蚊癥常發生于40歲以上的中老年人，高度近視患者，以及有白內障手術史者，其他諸如眼內發生炎癥或視網膜血管病變患者，也會形成此癥狀。慢性飛蚊癥通常出現在老年或近視患者中，但是，急性飛蚊癥是視網膜脫落的信號，是急癥。查看全文»

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