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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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得了肺結核后，保養身體需從飲食、休息、運動、心理、預防傳染等方面入手。 1. 飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等；多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 休息：保證充足的睡眠，每天至少 7-8 小時。規律作息，避免熬夜和過度勞累。 3. 運動：病情穩定后，適當進行一些低強度的運動，如散步、太極拳等，增強體質，但避免劇烈運動。 4. 心理：保持樂觀的心態，積極面對疾病，避免焦慮和抑郁等不良情緒。 5. 預防傳染：注意咳嗽禮儀，佩戴口罩，不隨地吐痰，居住環境保持通風良好。 總之，肺結核患者在治療期間做好保養工作，有助于提高治療效果，促進身體康復。
2024-11-10 19:50
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