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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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發(fā)燒后耳鳴，可通過飲食調(diào)理改善。比如食用富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮果蔬、堅果、魚類等。 1. 蛋白質(zhì)類：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能為身體提供必需氨基酸，有助于修復(fù)受損組織。 2. 維生素類：新鮮的水果如橙子、草莓，富含維生素 C，可增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。 3. 礦物質(zhì)類：堅果含有豐富的鋅元素，對耳部健康有益。 4. 魚類：富含不飽和脂肪酸，如三文魚，有助于改善血液循環(huán)。 5. 牛奶：不僅富含蛋白質(zhì)和鈣，還含有多種維生素，營養(yǎng)豐富。 發(fā)燒后耳鳴，除了適當(dāng)食用補(bǔ)品，還應(yīng)注意休息，避免噪音刺激。如果耳鳴癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-11-11 23:59
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