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痛風患者飲食怎樣合理補充營養

2024-11-11 15:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛風

問題：

痛風飲食如何補充營養

回答1
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孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

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痛風患者在飲食中補充營養，需關注蛋白質、維生素、礦物質、碳水化合物和水分等。同時要避免高嘌呤食物，以控制血尿酸水平。 1.蛋白質：選擇低嘌呤的蛋白質來源，如牛奶、雞蛋、豆腐等。這些食物既能提供必需氨基酸，又不會導致血尿酸升高。 2.維生素：多吃富含維生素 C 和 B 族維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果，有助于促進尿酸排泄。 3.礦物質：保證鉀、鎂等礦物質的攝入，如香蕉、土豆等，有助于維持身體正常代謝。 4.碳水化合物：以全谷物、薯類等復雜碳水化合物為主，提供能量的同時，不會引起血糖波動過大。 5.水分：充足飲水，每日至少 2000 毫升，促進尿酸排出。總之，痛風患者通過合理的飲食安排，可以在補充營養的同時，控制病情。但飲食調整只是綜合治療的一部分，患者還需定期復查，遵循醫囑治療。
2024-11-12 06:01

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什么是痛風? 　　痛風是一組異質性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風關節炎是現代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數是尿酸生成過多。痛風過去多發于中、老年男性，也可見于絕經期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發病，但以40-50歲最多見。痛風關節炎與飲食無度和酒精中毒高度相關。查看全文»

疾病癥狀：蛋白尿關節痛

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