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痛風患者適宜吃哪些食物

2024-11-11 15:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛風

問題：

痛風宜吃什么食物

回答1
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孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

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痛風患者適宜吃低嘌呤、堿性、富含維生素和礦物質、水分充足、有助于控制體重的食物，如蔬菜、水果、低脂奶類、蛋類、谷物等。 1.低嘌呤食物：如白菜、蘿卜、黃瓜等蔬菜，嘌呤含量低，不會導致血尿酸升高。 2.堿性食物：像香蕉、西瓜、草莓等水果，有助于堿化尿液，促進尿酸排泄。 3.富含維生素的食物：橙子、獼猴桃等水果富含維生素 C，能增強免疫力，利于病情控制。 4.富含礦物質的食物：谷物類食物含有豐富的礦物質，如鉀、鎂等，有助于維持身體正常代謝。 5.水分充足的食物：冬瓜、西瓜等，能增加尿量，促進尿酸排出。 6.有助于控制體重的食物：如低脂奶類、蛋類，既能提供營養，又不會導致體重增加，減輕關節負擔。總之，痛風患者合理選擇食物，有助于控制病情，但飲食調整不能替代藥物治療。若病情嚴重，應及時就醫。
2024-11-11 18:10

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什么是痛風? 　　痛風是一組異質性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風關節炎是現代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數是尿酸生成過多。痛風過去多發于中、老年男性，也可見于絕經期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發病，但以40-50歲最多見。痛風關節炎與飲食無度和酒精中毒高度相關。查看全文»

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