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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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痛風患者不宜喝湯,主要因為湯中嘌呤含量高、易導致體重增加、影響尿酸排泄、可能含較多油脂、可能有添加劑等。 1.嘌呤含量高:很多湯,如肉湯、海鮮湯等,食材中的嘌呤易溶于水,使得湯中嘌呤增多,攝入后易升高血尿酸水平,誘發痛風發作。 2.易導致體重增加:湯往往熱量較高,長期大量喝湯容易導致能量攝入過多,引起肥胖,而肥胖是痛風的危險因素之一。 3.影響尿酸排泄:某些湯中的成分可能會影響腎臟對尿酸的排泄功能,使尿酸在體內蓄積。 4.可能含較多油脂:油脂攝入過多會影響代謝,不利于痛風患者控制病情。 5.可能有添加劑:部分湯品為了增加口感,可能添加了較多的調味料和添加劑,對健康不利。 總之,痛風患者應盡量少喝湯,以控制病情。平時要注意飲食均衡,多喝水,適量運動,定期復查血尿酸水平。
2024-11-11 04:06
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