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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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跑步引起痛風可能與尿酸代謝異常、關節損傷、水分丟失、代謝加快、身體應激反應等有關。 1.尿酸代謝異常:尿酸生成過多或排泄減少,導致血尿酸水平升高,是痛風的根本原因。跑步可能影響尿酸代謝平衡。 2.關節損傷:跑步時關節承受壓力,可能造成微小損傷,引發炎癥,促使尿酸鹽結晶沉積,誘發痛風發作。 3.水分丟失:跑步時出汗多,若未及時補充水分,會導致血液濃縮,血尿酸濃度相對升高,增加痛風風險。 4.代謝加快:運動使新陳代謝加快,細胞分解增多,產生更多嘌呤,進而代謝為尿酸,可能引發痛風。 5.身體應激反應:跑步可能引起身體的應激反應,導致激素分泌變化,影響尿酸排泄,增加痛風發作幾率。 總之,雖然跑步本身是有益的運動,但對于有痛風傾向或已患痛風的人,要注意適度運動,及時補充水分,監測尿酸水平,如有異常及時就醫。
2024-11-11 09:43
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