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痛風患者坐月子期間的飲食選擇

2024-11-10 14:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風

問題：

痛風坐月子吃些什么

回答1
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

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痛風患者坐月子期間的飲食要特別注意，應遵循低嘌呤、營養均衡、促進恢復等原則，包括選擇合適的主食、蔬菜、水果、蛋白質食物以及控制飲品攝入。 1.主食選擇：優先選擇低嘌呤的主食，如大米、小米、玉米等，避免食用嘌呤含量較高的粗糧，如燕麥、蕎麥。 2.蔬菜攝入：多吃新鮮的綠葉蔬菜，如白菜、青菜、菠菜等，它們富含維生素和膳食纖維。 3.水果挑選：可選擇梨、蘋果、香蕉等，這些水果嘌呤含量低，且能補充維生素和礦物質。 4.蛋白質來源：以雞蛋、牛奶、瘦肉為主，少吃海鮮、動物內臟等高嘌呤的蛋白質食物。 5.飲品控制：多喝水，促進尿酸排泄，避免飲酒和含糖飲料。 6.烹飪方式：采用清蒸、水煮等清淡的烹飪方式，減少油脂和調味料的使用。總之，痛風患者坐月子期間的飲食要精心安排，既滿足身體恢復的營養需求，又要控制嘌呤攝入，預防痛風發作。如果飲食調整后痛風仍發作，應及時就醫。
2024-11-10 18:26

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什么是痛風? 　　痛風是一組異質性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風關節炎是現代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數是尿酸生成過多。痛風過去多發于中、老年男性，也可見于絕經期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發病，但以40-50歲最多見。痛風關節炎與飲食無度和酒精中毒高度相關。查看全文»

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