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痛風患者可食用哪些海鮮？

2024-11-10 15:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風

問題：

痛風能吃什么樣海鮮

回答1
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軒存旺醫(yī)師

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痛風患者在病情穩(wěn)定時，可少量食用嘌呤含量相對較低的海鮮，如海參、海蜇皮、部分魚類等。但仍需嚴格控制攝入量，避免血尿酸升高，加重病情。 1.海參：海參屬于低嘌呤食物，痛風患者在病情穩(wěn)定期可適量食用。其富含蛋白質、膠原蛋白等營養(yǎng)成分，對身體有益。 2.海蜇皮：嘌呤含量低，且富含多種礦物質，如鉀、鈣等，能為身體補充一定的營養(yǎng)。 3.部分魚類：如桂魚、金槍魚等，嘌呤含量相對較低。但食用時要注意控制量。 4.食用原則：即使是嘌呤含量較低的海鮮，也應避免一次性大量食用。同時，食用后要注意監(jiān)測血尿酸水平。 5.搭配飲食：食用海鮮時，應減少其他高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、肉湯等。多吃新鮮蔬菜，多喝水，促進尿酸排泄。總之，痛風患者并非完全不能吃海鮮，但一定要謹慎選擇，控制好量，并注意飲食的整體搭配。如果對食用海鮮有疑慮，建議咨詢醫(yī)生。
2024-11-11 01:35

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