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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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痛風患者通常可以吃糙米。糙米富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對身體有益。但食用時也需注意一些事項，如食用量、搭配食物等。 1. 營養(yǎng)成分：糙米富含維生素 B 族、膳食纖維、礦物質(zhì)等，能提供一定的能量和營養(yǎng)。 2. 嘌呤含量：糙米屬于低嘌呤食物，一般不會導致血尿酸水平明顯升高。 3. 消化影響：其富含膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，但過多食用可能加重消化負擔。 4. 搭配原則：食用糙米時，應(yīng)搭配蔬菜、水果等，保證營養(yǎng)均衡。 5. 個體差異：部分痛風患者可能存在胃腸道問題，食用糙米后可能出現(xiàn)不適，需根據(jù)自身情況調(diào)整。 總之，痛風患者可以將糙米納入飲食，但要注意適量，并結(jié)合自身情況。同時，還應(yīng)遵循低嘌呤飲食原則，積極治療，控制血尿酸水平。
2024-11-11 00:10
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就醫(yī)問藥
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