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痛風患者能否進行無氧運動

2024-11-11 15:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風

問題：

痛風可以做無氧運動嗎

回答1
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軒存旺醫師

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痛風是一種由于血尿酸水平過高導致尿酸結晶沉積在關節內而引發的疾病。對于痛風患者是否能進行無氧運動，要綜合考慮多方面因素，如病情嚴重程度、關節損傷情況、身體整體狀況、運動強度和頻率等。 1. 病情嚴重程度：如果處于痛風急性發作期，關節紅腫熱痛明顯，應避免任何運動，包括無氧運動。而在病情穩定期，可適當嘗試。 2. 關節損傷情況：若存在關節變形、損傷，進行無氧運動可能加重損傷，不建議做。 3. 身體整體狀況：若伴有其他慢性疾病，如高血壓、心臟病等，需謹慎選擇運動方式。 4. 運動強度：高強度的無氧運動易導致乳酸堆積，影響尿酸排泄，應選擇低強度的。 5. 運動頻率：過于頻繁的無氧運動可能使身體疲勞，不利于病情控制，建議適度。總之，痛風患者在考慮進行無氧運動時，應先咨詢醫生，根據自身具體情況制定合理的運動計劃，以避免加重病情。
2024-11-12 05:50

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什么是痛風? 　　痛風是一組異質性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風關節炎是現代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數是尿酸生成過多。痛風過去多發于中、老年男性，也可見于絕經期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發病，但以40-50歲最多見。痛風關節炎與飲食無度和酒精中毒高度相關。查看全文»

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