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痛風患者適宜多吃哪些食物？

2024-11-11 15:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風

問題：

痛風多吃什么好?

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

痛風患者適宜多吃低嘌呤、堿性、富含維生素 C 和水分、促進尿酸排泄、具有抗炎作用的食物，如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋、谷物等。 1.低嘌呤食物：如白菜、蘿卜、黃瓜等蔬菜，嘌呤含量低，不會導致血尿酸升高。 2.堿性食物：像蘇打餅干、堿面等，有助于堿化尿液，促進尿酸排出。 3.富含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃等水果，維生素 C 能降低血尿酸水平。 4.水分豐富的食物：多喝水，以及冬瓜湯等，利于排尿，帶走尿酸。 5.促進尿酸排泄的食物：玉米須水、芹菜汁等，有一定的促進尿酸排泄作用。 6.具有抗炎作用的食物：藍莓、櫻桃等，可減輕炎癥反應，緩解痛風癥狀。總之，痛風患者通過合理選擇食物，有助于控制血尿酸水平，減輕癥狀，預防發作。但飲食調整只是綜合治療的一部分，患者還需遵醫囑進行藥物治療，定期復查血尿酸水平，在正規醫院接受規范的診治。
2024-11-12 09:57

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什么是痛風? 　　痛風是一組異質性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風關節炎是現代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數是尿酸生成過多。痛風過去多發于中、老年男性，也可見于絕經期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發病，但以40-50歲最多見。痛風關節炎與飲食無度和酒精中毒高度相關。查看全文»

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