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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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痛風患者適宜吃低嘌呤的蔬菜,如白菜、蘿卜、黃瓜、茄子、西紅柿等。這些蔬菜有助于控制血尿酸水平,緩解痛風癥狀。 1.白菜:富含維生素和礦物質,嘌呤含量低,能提供營養且不會加重痛風。 2.蘿卜:有消食化積、通氣的作用,對腸胃健康有益,也不影響尿酸代謝。 3.黃瓜:水分充足,可促進排尿,有助于尿酸排出體外。 4.茄子:營養豐富,嘌呤含量少,適合痛風患者食用。 5.西紅柿:含有多種維生素和抗氧化物質,對身體有益且不升高血尿酸。 總之,痛風患者在飲食上要注意選擇低嘌呤的蔬菜,同時要避免高嘌呤食物,如動物內臟、海鮮等。保持均衡飲食,有助于控制病情。
2024-11-11 07:21
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