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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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年輕人得了痛風,應從調整生活方式、控制飲食、合理運動、規范治療、定期復查等方面著手。 1.調整生活方式:保持充足睡眠,避免熬夜,規律作息,減輕精神壓力。 2.控制飲食:減少高嘌呤食物攝入,如動物內臟、海鮮、肉湯等,限制飲酒,尤其是啤酒。 3.合理運動:選擇適合自己的有氧運動,如慢跑、游泳、太極拳等,增強體質,但避免劇烈運動。 4.規范治療:在醫生指導下使用藥物,如非布司他、別嘌醇、苯溴馬隆等,以降低尿酸水平。 5.定期復查:監測血尿酸、肝腎功能等指標,以便及時調整治療方案。 總之,年輕人得了痛風不必過于恐慌,但也不能掉以輕心。通過綜合管理,積極治療,多數可以有效控制病情,減少發作,提高生活質量。
2024-11-10 22:47
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