睡著說夢話且晨起頭暈，可能由精神壓力、睡眠質量差、神經衰弱、腦部疾病、呼吸暫停綜合征等因素引起。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，大腦在睡眠時仍較活躍，易說夢話，影響睡眠深度，導致晨起頭暈。可通過適當運動、聽音樂等放松方式緩解。 2. 睡眠質量差：如睡眠環境不佳、作息不規律等，使睡眠不充分，大腦得不到良好休息，引發說夢話和頭暈。改善睡眠環境，保持規律作息有助于改善。 3. 神經衰弱：長期用腦過度、精神創傷等可致神經衰弱，表現為睡眠時多夢、說夢話、頭暈。可服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能。 4. 腦部疾病：如腦血管狹窄、腦供血不足等，影響大腦正常功能，導致睡眠異常和頭暈。需進行頭顱 CT、腦血管造影等檢查明確診斷，治療方法包括藥物治療（如阿司匹林、尼莫地平）和手術治療。 5. 呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸暫停，大腦缺氧，會引起說夢話和頭暈。可通過佩戴無創呼吸機、手術等方式治療。 如果經常出現睡著說夢話且晨起頭暈的情況，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

你好，根據你的描述考慮是神經衰弱導致的，建議你口服谷維素、B族維生素、安定片、鹽酸氟桂利嗪和健腦補腎丸治療。

你好，你說的這個情況屬于神經衰弱，這個應該是需要注意休息，加強營養的，鍛煉身體，注意不能喝酒吃刺激食物，可以適當活動鍛煉的。