腰椎壓縮性骨折保守治療一個(gè)多月，需要注意休息與體位、康復(fù)訓(xùn)練、飲食營(yíng)養(yǎng)、定期復(fù)查、預(yù)防并發(fā)癥等。 1.休息與體位：繼續(xù)保證充足的臥床休息，避免過(guò)早下床活動(dòng)。睡覺(jué)時(shí)可在腰部墊軟枕，保持脊柱正常生理曲度。 2.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的腰背肌鍛煉，如五點(diǎn)支撐法、三點(diǎn)支撐法等，增強(qiáng)肌肉力量。 3.飲食營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，促進(jìn)骨折愈合。 4.定期復(fù)查：按時(shí)復(fù)查 X 光或 CT，了解骨折愈合情況，以便調(diào)整治療方案。 5.預(yù)防并發(fā)癥：注意預(yù)防肺部感染、泌尿系統(tǒng)感染、壓瘡等并發(fā)癥，定時(shí)翻身拍背，保持皮膚清潔干燥。 總之，腰椎壓縮性骨折保守治療后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，才能促進(jìn)康復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。