久未運動體測后膝蓋不適，左下側按壓痛，是何問題？
2024-11-11 13:47
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好久不運動之后學校要體測，然后跑完步之后膝蓋沒什么感覺，過了一會之后左腿膝蓋不舒服，而且走路有時候會差點摔倒，那時候的膝蓋跟扭腳的感覺是一樣的，這幾天按左腿膝蓋左下側會疼痛，我想問我膝蓋部位是不是存在什么問題？
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回答1
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鮑小華 主治醫師
麻城市黃土崗中心衛生院
其他
內科
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病情分析：久未運動后體測出現膝蓋不適且左下側按壓痛，可能是運動損傷、肌肉疲勞、關節炎癥、半月板損傷、韌帶拉傷等原因引起。 1.運動損傷：突然的劇烈運動可能導致關節軟骨、滑膜等組織受損，引起疼痛和不適。 2.肌肉疲勞：長期不運動，肌肉力量和耐力不足，體測時過度使用易疲勞，牽扯膝蓋產生疼痛。 3.關節炎癥：如滑膜炎、關節炎等，在運動刺激下癥狀加重，出現疼痛。 4.半月板損傷：運動中半月板受到扭轉、擠壓，可能造成損傷，引發疼痛。 5.韌帶拉傷：跑步時姿勢不當或用力過猛，可能拉傷韌帶，導致膝蓋疼痛。 如果膝蓋疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，在恢復期間應注意休息，避免劇烈運動。
2024-11-12 04:37
指導意見：像你說的這種情況應該是，膝關節拉傷，突然的劇烈的運動，產生了無氧呼吸，所以會出現了關鍵麻木疼痛疼痛，休息一下應該沒什么事情
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