腿癢后運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)腫脹，可能是皮膚疾病、血管問題、過敏反應(yīng)、局部感染、關(guān)節(jié)損傷等原因所致。 1.皮膚疾病：如濕疹、股癬等，皮膚炎癥可能導(dǎo)致瘙癢和腫脹。需保持皮膚清潔，避免搔抓，可外用爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏等。 2.血管問題：靜脈曲張等血管疾病，運(yùn)動(dòng)后可能加重血液回流不暢，引起腫脹。建議穿戴彈力襪，避免久站。 3.過敏反應(yīng)：接觸過敏原后產(chǎn)生過敏，可能有瘙癢和腫脹。可口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗過敏藥物。 4.局部感染：皮膚破損后感染，引發(fā)炎癥。需清潔傷口，外用莫匹羅星軟膏，必要時(shí)口服抗生素，如阿莫西林膠囊。 5.關(guān)節(jié)損傷：運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷，也可能出現(xiàn)腫脹。應(yīng)減少活動(dòng)，局部冷敷，疼痛明顯可服用布洛芬緩釋膠囊。 出現(xiàn)腿癢且運(yùn)動(dòng)后腫脹，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。同時(shí)，在日常生活中要注意腿部的護(hù)理，避免過度勞累和刺激。

你好！建議做一下按摩，熱敷！促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)注意不要過量運(yùn)動(dòng)。讓自己身體有個(gè)適應(yīng)過程。 可能是運(yùn)動(dòng)劇烈了點(diǎn)！注意多休息，別過度運(yùn)動(dòng)