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任立飛 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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16 周歲身高 172cm 仍有長高的可能，但受多種因素影響，如遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。若父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大；反之則可能較小。 2.營養：充足且均衡的營養是生長發育的基礎。包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。保證每晚充足且高質量的睡眠，有利于身高增長。 4.運動：適當的運動能刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等。 5.內分泌：甲狀腺激素、生長激素等內分泌激素的正常分泌，對身高發育至關重要。 總之，16 周歲身高是否還能增長不能一概而論。建議保持良好的生活習慣，必要時可就醫檢查骨齡等，以評估生長潛力。
2024-11-10 17:06
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晉波 主治醫師
忻州男科醫院
其他
綜合二科
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你好，現在是否可以長高的話，不好說的絕對性，可以拍片檢查一下骨骼線，如果閉合，不可能長高，其次多吃有營養的食物來促進生長發育的。
2024-11-10 21:04
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