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手腕腱鞘炎疼痛明顯應(yīng)如何有效緩解

2018-08-16 16:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腱鞘炎

問題：

手腕腱鞘炎疼痛明顯應(yīng)如何有效緩解

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

手腕腱鞘炎疼痛的緩解方法多樣，包括藥物治療、物理治療、休息調(diào)整、運動康復(fù)、飲食注意等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕炎癥和疼痛。但藥物使用需遵醫(yī)囑，避免自行用藥。
2.物理治療：熱敷能促進血液循環(huán)，緩解疼痛。也可進行超聲波治療、沖擊波治療等。
3.休息調(diào)整：減少手腕的活動，避免長時間重復(fù)同一動作，佩戴護腕給予適當?shù)闹魏捅Ｗo。
4.運動康復(fù)：進行手腕的伸展和放松運動，如握拳伸展、手腕旋轉(zhuǎn)等，增強手腕周圍肌肉力量。
5.飲食注意：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于恢復(fù)。
總之，手腕腱鞘炎疼痛需要綜合多種方法進行緩解和治療。患者應(yīng)重視日常的保養(yǎng)和防護，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2018-08-16 22:07

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