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睡不好是否會導致高血壓？

2018-08-16 16:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風

問題：

睡不好是否會導致高血壓？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳衛英主任醫師

云浮市人民醫院

三級甲等

心血管內科

睡不好可能會導致高血壓，原因包括精神因素、神經調節、激素變化、血管異常、生活習慣等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.精神因素：長期睡不好易焦慮緊張，刺激交感神經興奮，使血壓升高。
2.神經調節：睡眠不佳影響自主神經調節，導致血壓波動。
3.激素變化：會引起激素分泌失衡，如腎素-血管緊張素-醛固酮系統紊亂，促使血壓上升。
4.血管異常：影響血管內皮功能，使血管收縮，血壓增高。
5.生活習慣：睡不好可能伴隨不良生活習慣，如飲食不規律、缺乏運動，增加高血壓風險。
總之，保持良好睡眠對預防高血壓很重要。若因睡不好出現血壓問題，應及時就醫。
2018-08-24 11:35

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