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哪些食物有助于緩解痛風

2018-08-16 16:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風

問題：

哪些食物有助于緩解痛風

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

許敏玲副主任醫師

中山市小欖人民醫院

三級甲等

腎風濕免疫科

痛風是一種因尿酸代謝紊亂導致的疾病。緩解痛風可從飲食入手，包括多吃水果、多喝水、多吃堿性食物等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.水果：橙子、梨子、蘋果、香蕉等富含維生素，能促進尿酸鹽類溶解。
2.飲水：多喝水有助于促進尿酸排泄。
3.堿性食物：如蔬菜中的黃瓜、茄子等，可改善體內酸堿環境。
4.低嘌呤食物：牛奶、雞蛋等嘌呤含量低，不會增加尿酸生成。
5.粗糧：糙米、燕麥等富含膳食纖維，利于代謝。
合理飲食對痛風的緩解有一定幫助，但嚴重時仍需就醫治療。
2018-08-25 13:28

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什么是痛風? 　　痛風是一組異質性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風關節炎是現代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數是尿酸生成過多。痛風過去多發于中、老年男性，也可見于絕經期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發病，但以40-50歲最多見。痛風關節炎與飲食無度和酒精中毒高度相關。查看全文»

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