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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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羅翠文 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
治未病中心
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血瘀型失眠的成因較為復(fù)雜,包括情志不暢、久病體弱、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、外傷等。 1.情志不暢:長期焦慮、抑郁等不良情緒,導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,引發(fā)血瘀型失眠。 2.久病體弱:久病后身體虛弱,氣血不足,血行無力,易致血瘀,影響睡眠。 3.飲食不節(jié):過多食用肥甘厚膩食物,損傷脾胃,氣血生化無源,形成血瘀而失眠。 4.勞逸失調(diào):過度勞累或過度安逸,均可使氣血運(yùn)行失常,出現(xiàn)血瘀型失眠。 5.外傷:身體受到外傷,瘀血內(nèi)阻,影響氣血流通,進(jìn)而導(dǎo)致失眠。 了解血瘀型失眠的成因有助于采取針對(duì)性的調(diào)理措施,改善睡眠狀況。但如有失眠癥狀,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-27 05:10
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