-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
成杰輝 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
治未病中心
-
腎虛會(huì)引起多種不適，可通過飲食、藥物等調(diào)理。包括飲食選擇、中藥調(diào)理、運(yùn)動(dòng)輔助、作息調(diào)整、避免不良習(xí)慣等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-08-21 14:09
1.飲食選擇：多吃核桃、黑豆、黑芝麻、海參、板栗等食物。
2.中藥調(diào)理：口服金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。
3.運(yùn)動(dòng)輔助：適度進(jìn)行太極拳、八段錦等運(yùn)動(dòng)。
4.作息調(diào)整：保證充足睡眠，不熬夜。
5.避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，減少勞累。
腎虛調(diào)理需綜合進(jìn)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持，必要時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
-
就醫(yī)問藥
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 天津男科醫(yī)院哪家好一些（天津男科中醫(yī)...
- 神經(jīng)衰弱能不能看中醫(yī)科-神經(jīng)衰弱在中...
- 熱門科普!麗水癲癇中醫(yī)醫(yī)院哪家好“口...
- 2024新星推薦：重慶天佑兒童醫(yī)院中...
- 總榜揭曉：重慶中醫(yī)推薦-重慶天佑兒童...
- 實(shí)時(shí)排名!北京哪些醫(yī)院婦科好“官方榜...
- 甘肅白癜風(fēng)治療方法-適合白癜風(fēng)恢復(fù)的...
- 蘭州哪個(gè)醫(yī)院治療白癜風(fēng)口碑好 補(bǔ)骨脂...
- 排名更新：廣州心理科醫(yī)院排名發(fā)布-廣...
- 2025總榜：廣州抑郁癥醫(yī)院排名公布...
