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剖腹產后多久能去健身房減肥健身？

2018-08-16 14:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 剖腹產

問題：

剖腹產后多久能去健身房減肥健身？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王英副主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

產科

剖腹產后去健身房減肥健身的時間，取決于身體恢復情況、傷口愈合、哺乳狀況、體能恢復以及心理狀態等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.身體恢復：包括子宮復舊、惡露排出等，通常需要2-3個月。
2.傷口愈合：腹壁傷口完全愈合一般要6周左右。
3.哺乳狀況：哺乳期身體消耗大，不建議過早劇烈運動。
4.體能恢復：產后體能較弱，需循序漸進恢復。
5.心理狀態：保持良好心態，避免因急于減肥影響身心健康。
總之，剖腹產后不建議過早去健身房減肥健身，應綜合考慮各方面因素，以身體恢復良好為前提。
2018-08-18 09:36

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