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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李博維 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管一科
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你好，高血壓高血脂患者宜低鹽低脂飲食，多運動。平時應限制攝入富含脂肪，膽固醇的食物，選用低脂食物，如植物油，酸牛奶，增加纖維素攝入，如水果，蔬菜，面包，谷類食物，多吃一些粗糧，其中粗糧包括玉米，薏米，小米，黑米，山藥，南瓜，綠豆，黑豆，紅豆等，每次選擇其中幾種就可以了。
2018-08-16 14:57
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