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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李博維 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管一科
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高血壓患者注意低鹽飲食，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多吃容易消化的食物，多吃含有維生素和纖維素多的蔬菜水果，比如芹菜，菠菜，蕓豆土豆，保持大便通暢，不要吃油膩食物和油炸食物，不要吃含有激素的食物和垃圾食品以及腌制食品，精神放松，保持心情舒暢，不要生氣，保證充足的睡眠，保持大便通暢，控制血壓在正常范圍，定期測量血壓。
2018-08-18 09:16
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